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2019年9月26日 (木)

L-カルニチンで健康的な毎日を【ディアナチュラのカルニチン×BCAA】


こんにちは、ヨネです。
今日ご紹介するのは、アサヒのサプリ、ディアナチュラの「カルニチン×BCAA」
L-カルニチンはエネルギー産生(脂質の代謝)の役割があることから
生命活動に欠かせない成分であるといわれています。
しかしながら加齢と共に筋肉中のL-カルニチンは減少していくため
食材では、肉の赤身に多く含まれているので普段の食事でうまく摂取するようにしましょう。
また、L-カルニチンは脂質をミトコンドリア内へ運ぶ役割をしており
脂肪の燃焼に必須の成分となっています。
L-カルニチンが少ない状態で有酸素運動をしても脂肪は燃焼しにくく
脂肪燃焼の効率を上げるためにもL-カルニチンの摂取をおすすめします。



▼カルニチンBACC 20日80粒


いつまでも健康で過ごせるよう
普段から健康的な食生活を心がけるようにしましょう。

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