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2020年3月15日 (日)

自然に近いお通じに【サトラックス】


こんにちは、くすくすです
「お腹が張って苦しい…」、「便意はあるけどなかなかスルっと出ない…」
便のトラブルはさまざまあります。
そこで今回は服用後にお腹が痛くなりにくく自然なお通じにちかいかたちで
便を出す寫下薬のご紹介です。

佐藤製薬 サトラックス

主成分はオオバコ科のプランタゴ・オバタ種子で、健康食品などでは「サイリウム」と
表記されたりします。
このプランタゴ・オバタ種子が腸内で水分を吸収し膨張することで腸壁を刺激して
大腸のぜん動運動を促すことで自然に近いお通じが期待できます。


持ち運びに便利な分包タイプ

▼ サトラックス「分包」 20包

大容量400g入り

▼ サトラックス 400g


便秘予防には、
・朝の排便習慣を心がけましょう。
ついバタバタ忙しい朝の時間ですがゆっくりトイレに行ける時間を作るのが大事です。
・バランスのとれた野菜中心の食生活を心がけましょう。
食物繊維は便の形成に欠かせない素材です。水分もしっかり摂るのを忘れないようにしましょう。
・適度な運動をおこないましょう。
適度な運動をすることで腸の動きが活発になり自然な排便が行うことができます。

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